Рекомендация ортопеда.

Записаться на прием к этому доктору:

Рекомендация ортопеда.

Одно из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата у детей - плоскостопие. И одно из наиболее легко и просто излечимых, если родители внимательны к  здоровью своего малыша и регулярно посещают ортопеда.

Здоровье малыша закладывается еще в мамином животе. Ее образ жизни, правильное питание, достаточное количество витаминов, особенно кальция, – все это снизит опасность появления проблем с костями, мышцами и связками малыша. После его рождения родители должны использовать простые методы профилактики плоскостопия.

 

  1. Выбирайте обувь правильно!

Важны не только внешний вид и размер, она должна обеспечивать правильное положение стопы. Обращайте внимание на наличие мягкого супинатора (он помогает ножке правильно формироваться), жесткого задника и маленького каблучка, не более 1−1,5 см. Обязательны надежные крепления-застежки. Это могут быть шнурки или липучки, главное − чтобы они надежно и мягко фиксировали стопу. Избегайте обуви из твердых и ненатуральных материалов. Не забывайте, что «правильной» должна быть не только прогулочная обувь, но и домашняя. Еще одно золотое правило – покупайте ребенку новую обувь: разношенные ботиночки подросшего братика могут навредить.

 

  1. Ходите босиком!

Постарайтесь дать малышу возможность ступать не только по твердому паркету или асфальту. Хождение голыми ногами по зеленой травке, прогретой земле, песку и гальке полезно для формирования и развития детских стоп и весело и приятно для самого ребенка!

 

  1. Занимайтесь физкультурой!

Упражнения по профилактике плоскостопия можно превратить в веселую игру. Вы с ребенком вместе можете ходить на носках, потом на пятках и наружных краях стопы. Если в доме есть гимнастическая палка, малышу полезно перекатывать ее ножками. Еще одна полезная забава – пальцами ног подбирать мелкие предметы. Как только кроха уверенно встанет на ноги – можно начинать!

У ребенка впереди еще столько интересных и важных дорог – помогите ему пройти по ним здоровыми ногами!

 

Назад

Добавить комментарий

Добавить Отзыв

Публикации Медицинского центра «Беби»

Рекомендация педиатра - 3 утренних ритуала для малыша.

Самыми главными для развития младенца считаются впечатления и ощущения, которые он получает с помощью зрения, слуха, обоняния и осязания. Утро определяет настрой на весь день, и очень важно, что увидит, услышит и почувствует кроха сразу после пробуждения.

Подробнее...

Рекомендация ортопеда.

Одно из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата у детей - плоскостопие. И одно из наиболее легко и просто излечимых, если родители внимательны к  здоровью своего малыша и регулярно посещают ортопеда.

 

Подробнее...

Плоскостопие у детей: как его избежать?

 

 

Первые детские шаги – счастливое событие для каждой семьи. Главная забота – чтобы ребенок зашагал по свету здоровыми ножками.

 

Подробнее...

Дети умнее взрослых и им не нужны развивающие игрушки.

Дети постоянно изучают мир. Но если вы все время учитесь, фантазируете и делаете открытия, вам необходим такой уровень свободы, которого просто нет.

Когда вы чем-то реально занимаетесь, вам будет гораздо проще, если вы уже представляли предмет и получили определенные знания о нем.

Подробнее...

Что такое Подтаранный артроэрез?

Самым эффективным способом лечения разного вида деформации стоп сегодня является костно-пластическая операция, которая называется артроэрез (или артрориз) подтаранного сустава стопы. Это новейшая методика в ортопедии, которую хирурги Медицинского центра «Беби» уже активно используют для лечения маленьких пациентов.

Подробнее...